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众所周之,牛奶一直牢牢占据着奶品市场上的绝对优势份额,不过,很多专家媒体都说,山羊奶比牛奶更适合中国人。持这种观点的人说,国内外的大量研究表明,最接近母乳营养和保健功能的乳品是山羊奶。而中国是山羊的主要分布区域。有人甚至说:“奶山羊是上帝恩赐给中国人的‘第二母亲’,山羊奶是上帝赠给中国人的最佳奶源。”这是真的吗?
求证:山羊奶是人奶最佳代替品
西北农林科技大学教授曹斌云是国务院奶山羊研究首席专家,他在2013年8月10日召开的中国羊奶高峰论坛陕西峰会上介绍,人是高级哺乳动物,饮食乳品是维持人类生存和发展最重要的物质基础,但是中国人断奶太早,断奶后喝什么奶因而成了一个大问题。
曹斌云教授说,山羊奶是人奶的最佳代替品,其依据如下:
一.奶山羊的泌乳器官与人的相似
山羊奶与母乳一样都是由2个乳头分泌的,而牛奶是由4个乳头分泌的。不言而喻,器官决定功能,泌乳器官不同,乳汁的营养和保健功能必然有差异,而山羊奶的泌乳器官与母乳相似,其乳的营养和保健功能也非常相似。
二.奶山羊泌乳方式与人的相似
曹斌云介绍,乳汁是由乳腺分泌,其分泌方式有两种,一是顶端式分泌,二是局部式分泌,顶端式分泌也叫顶浆式分泌,人乳及羊乳是属于顶泌式分泌,而牛奶是属于局部式分泌,故羊奶中含有较多的功能性营养素—上皮细胞生长因子(EGF)、涎酸(SA)、核甘酸等生物活性物质。
三.奶山羊的泌乳阶段与人的相似
母乳与山羊奶的生产都是在非怀孕期进行,而牛奶是在怀孕期产生,故母乳和山羊奶种的孕激素等含量几乎难以检出,而牛奶的含量则高。
四.奶山羊的哺乳后代的体重与人的相似
人类出生体重与奶山羊所产的羔羊体重相近(4千克左右),而奶牛所产犊牛体重在40千克左右。因此,牛奶最适宜哺乳犊牛,而山羊奶是最适宜代替母乳的奶源。
山羊奶的营养成分最接近于母乳
曹斌云介绍,据国内外大量研究证明,山羊奶营养成分最接近于母乳。首先是山羊奶蛋白的组成与人乳相似。山羊奶中的蛋白质品质极高,其生物学价值高达85%,谷物仅50%。山羊奶中的酪蛋白和白蛋白都是全价蛋白质,含有人体需要的8种必需的氨基酸和畜体需要的10种必需氨基酸,其蛋白质消化率达98%左右。
“据我们测定,山羊奶的氨基酸总含量比牛奶高3%,在17种氨基酸中,除丙氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、酪氨酸外,其余13种氨基酸含量均比牛奶高。山羊奶中的蛋白质成分与牛奶相比有明显差异,如山羊奶含有5种基本蛋白质,但缺乏牛奶中的as2-酪蛋白,这是饮用山羊奶不过敏的主要原因之一。
除此之外,山羊奶中酪蛋白与乳清蛋白的比例与人乳相似。据测定,山羊奶酪蛋白与乳清蛋白的比例为65:35;母乳60:40;牛奶80:20。可见,山羊奶的酪蛋白与乳清蛋白的比例更接近母乳。
曹斌云还介绍,山羊奶脂肪中的中短链脂肪酸组成接近于母乳,含量高达20%左右,而牛奶仅14%。胃液中脂肪酶分解短中链脂肪酸的能力要比长链快的多,这是山羊奶脂肪比牛奶脂肪容易消化的主要原因。饮用山羊奶能够满足人类对必需脂肪酸的需求。尽管山羊奶也含有大量的乳糖,但由于山羊奶乳糖颗粒小,其中的α-乳糖和β-乳糖比例合适,更利于人体消化吸收。
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